Indicadores sobre Relación de pareja saludable que debe saber
En el contexto de la psicología, el amor verdadero no es un sentimiento pasajero o superficial, sino un estado emocional y mental que se construye a lo largo del tiempo.
En la terapia de pareja se analizan aquellas situaciones en las que la pareja se ha desequilibrado mediante una desadaptación a las nuevas características vitales y, luego, se pretenden elaborar los recursos necesarios que permitan restablecer las condiciones en las que se sostiene la pareja, teniendo presente el cambio que se ha producido y las expectativas que fundamentan la relación.
La capacidad de ajustarse a las circunstancias y a las necesidades de los demás no solo fortalece las relaciones, sino que asimismo enriquece la experiencia humana, facilitando un entorno de comunicación y comprensión mutua.
Sabes que te apoyan, te ayudan y te cuidan. Con ellas no tienes que disimular ni fingir. Y, sobre todo, no te tienes que sacrificar. Porque, en contra de lo que se nos ha dicho, el amor no es sacrificio ni crea hipotecas que luego tengas que devolver.
Soberbiaísmo: La tendencia a anteponer las propias micción y deseos puede dificultar la adaptación a las deposición del otro, generando conflictos y desequilibrios en la relación.
Otro beneficio extraordinario es la resiliencia que desarrollan las relaciones al adaptarse a las adversidades. Las parejas que navegan juntos por momentos difíciles tienden a fortalecerse y a encontrar un sentido más profundo de conexión.
A pesar de la importancia de la adaptabilidad en una relación, es popular que las personas experimenten resistencia al cambio, especialmente cuando se alcahuetería de aspectos fundamentales de la vida en pareja.
Un elevado ajuste diádico en la pareja es un autor determinante en el bienestar individual de quienes conforman el vínculo.
Superar el amor no correspondido Es posible que el sentimiento de amor no sea bidireccional y, al expresar nuestras emociones, la otra persona nos rechace. En tal caso, no podremos compartir el amor correspondido con aquél individuo por el que sentimos tanto.
Identificar si alguno es el amor de tu vida desde una perspectiva psicológica implica considerar diferentes aspectos emocionales, cognitivos y comportamentales. A continuación, te presento algunas señales que pueden indicar que esa persona es particular para ti:
Había una momento, en las afueras de un pueblo, un árbol enorme y hermoso que vivía regalando a los que se acercaban el frescor de su sombra, el fragancia de sus flores y el increíble canto de los pájaros que anidaban en sus ramas.
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Según John Gottman, un renombrado get more info psicólogo en relaciones, “el amor verdadero es una sorpresa profunda y respeto por la pareja que se manifiesta a largo plazo”
6. Crecimiento mutuo: El amor verdadero no se estanca, sino que evoluciona y crece con el tiempo. Implica apoyar y fomentar el crecimiento personal y emocional de entreambos miembros de la pareja. Es importante celebrar los éxitos individuales y compartir metas comunes.